2016-10-16から1日間の記事一覧

身体にいいこと

先日の健康診断であまり結果が思わしくなかったので、対策の一つとして「身体にいい食べ物をとる」ことを実行することにしました。食べることを制限するよりもハードル低いかなと思いまして。というわけで選んだ食材は、納豆です。僕は食べ物の好き嫌いはあ…