休みに入って3日目になりますが
普段と違う生活リズムの日が続くことが分かっているときは、あらかじめ心の準備くらいはしておかないと、かえって疲れますね。というか、休みになったからと言って夜更かしや朝寝坊をしてしまうのがよくないんでしょうな。朝くらいは、普段通りの時間に起きたほうがよさそうな気がしています。
普段と違う生活リズムの日が続くことが分かっているときは、あらかじめ心の準備くらいはしておかないと、かえって疲れますね。というか、休みになったからと言って夜更かしや朝寝坊をしてしまうのがよくないんでしょうな。朝くらいは、普段通りの時間に起きたほうがよさそうな気がしています。