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今日も暑かった、と感じた割に、天気予報を見ると気温はそこまで高くなかったらしい。やはり湿度が高くて体感気温が、というか不快指数が高くなっているということかも知れない。湿気が多いと言われる日本の中でも有数の、湿度が高い地方に長いこと住んでいるわけだが、そうそう慣れるものではない。歳をとって抵抗力が弱くなっているのかも知れない。

ひとまず、水分だけはきちんと補給するように心がけている。不快なだけでなく体調まで崩してしまっては踏んだり蹴ったりとしか言いようがなくなる。